O jogo online pode ser uma forma divertida de entretenimento, mas, em certas situações, pode se tornar um problema.
Reconhecer os sinais de dependência é o primeiro passo para proteger sua saúde financeira e emocional.
Confira os principais comportamentos de risco associados ao jogo compulsivo e os recursos disponíveis para buscar ajuda.
Afinal, o que é a dependência em jogos de azar?
A dependência em jogos de azar, também conhecida como ludopatia, é um transtorno comportamental caracterizado pela incapacidade de controlar os impulsos de apostar, mesmo diante de consequências negativas.
Esse comportamento pode gerar impactos significativos na vida financeira, social e psicológica do indivíduo.
Sinais de alerta: como identificar comportamentos de risco?
Detectar precocemente os sinais de dependência pode evitar que o problema se agrave. Alguns dos principais indicadores incluem:
- Preocupação constante com apostas: Pensar frequentemente em jogos, planejando a próxima aposta ou revivendo experiências passadas;
- Dificuldade em parar ou reduzir o jogo: Tentativas frustradas de limitar o tempo ou o dinheiro gasto em apostas;
- Apostas para recuperar perdas: Continuar jogando para tentar compensar perdas financeiras, o que frequentemente leva a maiores prejuízos;
- Impacto negativo na vida pessoal e profissional: Perda de interesse em atividades sociais, conflitos familiares ou problemas no trabalho devido ao tempo e dinheiro dedicados ao jogo;
- Negligência das responsabilidades: Priorizar as apostas em detrimento de compromissos financeiros ou pessoais importantes;
- Alterações emocionais: Sentimentos de ansiedade, irritação ou depressão quando não está jogando;
- Empréstimos frequentes ou dívidas acumuladas: Pedir dinheiro emprestado para sustentar o hábito de apostar ou para cobrir dívidas relacionadas ao jogo.
Como se proteger?
Proteger-se contra a dependência de jogos de azar exige uma abordagem preventiva e, em casos mais graves, intervenção profissional. Aqui estão algumas dicas práticas:
Defina limites claros
Estabeleça limites de tempo e dinheiro antes de começar a jogar. Respeite esses limites, mesmo que esteja ganhando ou perdendo. Ferramentas como limites de depósito, disponíveis na Vera.Bet, podem ser uma grande aliada.
Evite apostar em momentos de vulnerabilidade emocional
Evite jogar quando estiver triste, estressado ou cansado, pois essas emoções podem afetar seu julgamento e aumentar os riscos de perda.
Monitore seu comportamento
Mantenha um registro do tempo e do dinheiro gasto em apostas. Isso ajuda a identificar se o jogo está saindo do controle.
Utilize ferramentas de autocontrole
Plataformas como a Vera.Bet oferecem recursos de autoexclusão e limites personalizados para ajudá-lo a manter o controle sobre seus hábitos de jogo.
Busque apoio emocional e social
Compartilhe suas preocupações com amigos e familiares. O apoio de pessoas próximas pode ser fundamental para superar desafios.
Canais de ajuda para quem precisa de suporte
Se você ou alguém que conhece estiver enfrentando dificuldades relacionadas ao jogo, é importante buscar ajuda especializada. Confira alguns recursos disponíveis:
- Terapia do Jogo – Gordon Moody (Clique para visitar)
- Jogadores Anônimos (Clique para visitar)
- Grupo Salvando Vidas (Clique para visitar)
- Programa Ambulatorial do Jogo Patológico do Hospital das Clínicas do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP (Telefones: (11) 2661-7805 ou (11) 2307-78052)
- Associação Viver Bem (Telefone: (11) 2307-7804)
- PROAD (Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes) Universidade Federal de São Paulo/ Escola Paulista de Medicina (Telefones: (11) 5579-1543 ou (11) 94147-0763)
- Santa Casa de Misericórdia RJ (Telefone: (21) 2533-0118)
Reconhecer os sinais de dependência é essencial para proteger sua saúde emocional, financeira e social. Na Vera.Bet, temos um compromisso com o Jogo Responsável, disponibilizando recursos e ferramentas para que você jogue de forma equilibrada e consciente.
Caso perceba comportamentos de risco, não hesite em buscar ajuda profissional ou acessar os canais de suporte disponíveis.
Lembre-se: jogar é uma forma de entretenimento e deve ser sempre uma experiência positiva. Jogue com responsabilidade!
